Mindtuning

Hyperventilatie symptomen

Hyperventilatie is een symptoom van..

Hyperventilatie verstoort lichaamsprocessen met onprettige sensaties tot gevolg. Hyperventilatie is een symptoom van angst, paniek en stress. Naast hyperventilatie produceren deze oorzaken nog meer symptomen. Zo ontstaat er gemakkelijk een complexe lijn van klachten.

Klachten

Bij hyperventilatie ademt u sneller dan normaal. Hierdoor ademt u in korte tijd meer zuurstof in, en ademt u teveel koolstofdioxide (CO2) weer uit. De daling van CO2 in uw bloed maakt het bloed minder zuur. Dit veroorzaakt klachten als:

  • Benauwdheid
  • Verstijfde spieren
  • Duizeligheid
  • Beklemming op de borst
  • Tintelingen (handen/gelaat)
  • Transpiratie
  • Flauwvallen

Deze klachten zijn lastig en vervelend, maar beslist niet schadelijk. Op een aanval volgen vaak:

  • Spierpijn (ademspieren)
  • Hoofdpijn
  • Buikkramp
  • Diarree
  • Vermoeidheid
  • Slapeloosheid

Angstklachten

Een acute aanval is erg onprettig en beangstigend, en leidt vaak tot nóg meer angst, of zelfs paniek. Soms ontstaan specifieke fobieën, zoals sociale fobie, agorafobie, slikvrees, of ademvrees. U belandt zo steeds verder in de vicieuze cirkel. Het is dan ook belangrijk om snel iets aan uw klachten te doen. Bij behandelingen leest u meer over mogelijke oplossingen.

Symptomen bij angst en paniek:

  • Versnelde hartslag
  • Sliksensaties
  • Pijn in de borst
  • Misselijkheid
  • Zweverigheid
  • Derealisatie (gevoel van onwerkelijkheid)
  • Depersonalisatie
  • Angst om controle te verliezen of gek te worden
  • Rillingen of opvliegers

Direct aan de slag
met het oplossen van je probleem?

Dat kan nu ook online!
Klik HIER voor meer info.

Meester over je gedachten

Boek: Meester over je gedachten
De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.



Blijf in contact

Twitter icon
Facebook icon
LinkedIn icon
YouTube icon
Vimeo icon